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福岡ハレ系スタッフ

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これはきつい

こんにちは『サスペンダーなで肩』です

 

 

 

引き続きダイエット中です!

 

 

 

軽い食事制限のみではありますが、今のところ無事に落ちていってます。

 

 

 

なにか運動をしたいと思い、ネットで検索したところ

 

 

 

お家で簡単とトレーニングって感じのやつを発見し、やってみることに。

 

 

 

その名は「タバタトレーニング」

 

 

 

死ぬかと思いました

 

 

 

何かが簡単なんだよとクレームを入れたくなるくらいきつかったです。

 

 

 

ぜひ、みなさんもやってみてくださいね!(笑


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  • 2019.12.04 Wednesday
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  • 10:08
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