ダイエットのおはなし

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    あ〜お腹すいた・・・

    こんにちは、7階スタッフのとびぃです。

    じつはこのブログのタイトルですが

    ここ5年で三、四回使ってます。

    自称ダイエットのプロを自称するわたくし

    これまでの人生で幾度もダイエットを成功させてきました。

    その度にリバウンドを繰り返しているわけです。

    今回アタックしているのは

    今流行の糖質制限ダイエット

    楽園ビル内でも大流行しておりますが、麺を食べたりアイス食べたり・・・

    なんて姿もチラホラ見かけ、ドロップアウト者もチラホラ・・・

    そんな最近のわたくしの主食はゆで卵

    一日8個から10個くらい食べてます。

    板東英二くらい食べてますね。



    ちなみにみんなは味の素の塩を付けてますが

    私は↓が好きです。




    おかげで10日で6キロ。ベルトの穴二つ分痩せました。

    まあ、誰よりも余分なお肉が付いているんで最初は落ちやすいんですが・・・

    調子に乗らずに、焦らずにじっくりと続けて

    こっそり15キロくらい痩せてみようかなと思う最近のとびぃなのです。

    こんにちは♪

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      こんにちはぐっちです♪


      前回書いた筋トレの件ですが、まだ何もやってません!


      食生活は改善しつつあるんで、ジムにでも行こうかなと思ってます!


      決まり次第また報告しますね♪


      とりあえず今回は以上です♪


       

      ジョン日記

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                  2Fスタッフのあしたのジョンです

        22日は息子の運動会がありました。

        幼稚園とは規模も違うし、進行スピードも違うし

        見る方(撮る方)もなかなか大変した。

        息子本人はすごく楽しかったらしく、大はしゃぎ。

        晩ご飯は彼のリクエストで焼肉になりましたが、

        いつも以上に食べて、そのまま夢の国へ…。

        よほど疲れたんでしょうね〜。

        無事に終わってなによりですが、

        来年はかけっこでビリじゃなくなる事を祈っています。



        それじゃあ
        いつものいきまーす。



        ジャーンケン

        ぐー!!

        あーいこでショウヘイっ!

        サウナスーツ

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          頑張ってジョギング続けてる『和尚』です!

          糖質カットもちょっと頑張ってます!

          さて、ジョギングなんですが

          普通に走ってもなかなか痩せないので

          ワタクシはサウナスーツ着て走ってます



          ダイソーでたしか324円

          安っっっ!!!

          ただ見た目が



          こんなん



          これ着て走ってたら単なる変態



          という事でサウナスーツの上からジャージとか着てるんですが

          これがまた暑い!死ぬほどアツイ!!!

          熱中症で倒れるとこでした…



          真夏はさすがに無理なので

          いまの季節だけですが

          さ〜明日も頑張るぞ〜

          夏休みは◯◯に決めた!

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            こんにちは♪
            今度の夏休みはいっぱい羽を伸ばしたいなぁと

            北海道、沖縄、沖縄、京都、そして実家のある神奈川と
            行きたい所が満載なんですが
            やはりこの年になると
            友達に無性に会いに行きたくなるのは
            学生時代に戻って
            他愛のない話しをできるからなのかな?

            また、友達が頑張っていたり
            頑張れずに悩んでいたりするのを見ると
            刺激になったり、心配になったり
            元気を分けてもらったり
            普段湧かない感情に溢れて豊かな気持ちになれるのは
            なぜなんだろう?

            友達に会いに行こう!
            と決めたおにぎり君なのでした。

            ※本文と写真は関係ありません。

            天然パーマ

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              こんにちは、7階スタッフの『デバガメ仙人』です。
              長い間、坊主頭だったのですが、最近、髪を伸ばしました。

              坊主頭にしたきっかけは……
              ハレ系のお店に入店して3ヶ月経った時でした。
              この会社ならやっていけると思って坊主頭にしました。

              髪を伸ばしたきっかけは……
              ある人に言われた一言がきっかけでした。

              「出逢ってからずっと髪型変わらないよね」

              確かに……
              出逢って7年目だけど、ずっと坊主頭。
              なんとなく伸ばしてみることにしました。
              でも特にしたい髪型なしです。

              ハレ系のお店は働きやすいと思います。
              皆さんもぜひどうぞ♪

              こんにちは♪

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                こんにちは、ぐっちです♪

                だいぶ暖かくなってきましたね♪

                日中はだいぶ暖かいんですが、夜は肌寒いですよね!

                そのせいか、周囲では体調不良の人が多いみたいです。

                体調管理に気をつけ、夏に向けてバッキバキにしようと思います♪

                今回は以上です♪
                 

                久しぶりのおはなし

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                  こんばんは♪7階スタッフのとびぃです。

                  今回は、ホンの数日前のおはなし

                  お仕事終わりに、なで肩君と熊本スタッフのO君
                  そしてとびぃの三名でカラオケに行ってきました。

                  カラオケ屋さんに入って気づいたんですが
                  わたくしカラオケは2年以上行ってない。

                  最近はもっぱらアンパンマンとか妖怪体操とか
                  そんな歌しか口ずさんでいないわたくし。

                  最近の曲なんかほとんど知りません。

                  当然歌うのは自分が好きな昔知っていた歌なんですが
                  なで肩くんやO君とは若干のジェネレーションギャップがある為
                  わたしが歌う歌を知ってたり、知らなかったり・・・といった状況



                  誰も知らないであろうわたくしが大好きなamazarashi(アマザラシ)とか



                  MICHELLE GUN ELEPHANT(ミッシェルガンエレファント)

                  とかを歌った辺りから段々タイムスリップしたような感覚になり
                  この歌の頃は○○してたな〜とか思い出しながら歌ってました。

                  最終的には十代の頃に大好きだったユニコーンが活躍していたのは
                  約30年前という事を知り若干凹んだりもしたり・・・。

                  想像以上にカラオケ上手な二人に引っ張られあっという間の楽しい3時間でした。

                  そんな楽しい時間の中、一番の収穫は
                  なで肩くんの歌う「上を向いて歩こう」を聞きながら

                  ウチの小クリ旬は

                  小栗旬よりも



                  坂本九に似ているなぁと思っていたとびぃなのでした。

                  また行きたいですね。
                  次は楽園ビル最強に歌が上手いという
                  おにぎり先輩と行きたいですね。
                  よろしくお願いします。

                  じょぎんぐ

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                    いや〜バテた…

                    まじキツイ…

                    どうも『和尚』です…

                    ここ最近で一番太ってしまい

                    痩せねば!とジョギング開始

                    サウナスーツ着て4キロほど走りましたが

                    ま〜キツいのなんのって…

                    大量の発汗で頭はクラクラ

                    でも頑張って続けます!

                    明日も走るぞ〜
                     

                    ジョン日記

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                                  2Fスタッフのあしたのジョンです

                      先日、家族で糸島にドライブに行きました。
                      目的は、「シーグラス」集めです。

                      シーグラスとは、
                      ガラスの破片が波に揺られ小石や砂によって研磨されたもの
                      です。

                      何に使うかはよくわかりませんが、奥さんが欲しいとの事で
                      大口海岸へと向かいました。

                      途中で寄り道してホットサンドを頂きました。
                       

                      まいうー。

                      その後、目的の海岸に到着したのですが、写真を撮るの忘れました……。
                      目的のシーグラスは、思ってたより拾えたので奥さんも満足。
                      疲れましたが、子供達もはしゃいで楽しんでたので良かったです。

                      今度は別の海岸に行きたいと思います。
                       


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